先週の火曜日、いつも行く中規模スーパーで見つけたもの・・・!
すっごく大きなパックの 「トロ めかじき」 のアラ。
1パック398円、いろんな組み合わせで3パック980円!!
1パック398円、いろんな組み合わせで3パック980円!!
即決で、このアラをかごに入れました!
他に、「大きな刺身用のアジ2尾」 と、「生銀鮭半身」 も一緒にね^^
他に、「大きな刺身用のアジ2尾」 と、「生銀鮭半身」 も一緒にね^^
さてさて、これをどう調理しましょうか~~?
ネットで色々見たりしたけど・・・
ネットで色々見たりしたけど・・・
「アラ」を、骨がない部分を頑張ってそぎ落とし・・・!
① 『めかじきの揚げ物』 ・・・!
醤油・酒・砂糖で味をつけ、片栗粉をまぶして油で揚げて・・・
長女は夕食が要らなかったけど、次女が喜んで食べてたわ^^
醤油・酒・砂糖で味をつけ、片栗粉をまぶして油で揚げて・・・
長女は夕食が要らなかったけど、次女が喜んで食べてたわ^^
② 翌日の娘たちのお弁当に、 『めかじきのバターレモン焼き』
骨のついた「アラ」沢山は、
③ 生姜・醤油・酒・みりんで、 『アラ煮』
当然これは、お弁当に1回入れました・・・(骨ははずしてね^^)
アッ! お弁当は両方とも、先週の記事で載せたばかりだね・・・(笑)
これだけ食べれれば、ぜったい 「アラ」 もお得だよね~~♪ (笑)